Les salles de sport abordables près de chez moi

Bien que nous aimions le fitness en boutique en raison de ses nombreux avantages (petits cours, listes de lecture à bascule), la plupart des studios sont assez chers. Et comme un budget ne devrait pas être ce qui brise vos résolutions de remise en forme du Nouvel An, nous avons rassemblé les salles de sport les plus abordables.

Bien que vous ne devriez pas vous attendre à des serviettes moelleuses, certaines chaînes de clubs de fitness offrent plus de commodités que ce à quoi vous vous attendez, des saunas aux piscines, ainsi que des cours de groupe ou des équipements avec un potentiel sérieux de combustion de calories et de plaisir. De plus, selon le mois de votre inscription, vous pouvez vous attendre à une exonération des frais d’inscription, à des offres spéciales et, bien sûr, à des avantages tels que des bandeaux anti-transpiration ornés du logo de votre salle de sport hôte.

Gardez simplement à l’esprit : lors de nos recherches, nous avons découvert que bon nombre de ces 13 chaînes rendent presque impossible la résiliation de votre contrat (un cliché réaliste !). Lisez donc les petits caractères avant de vous inscrire, et Ensuite, dirigez-vous vers cet elliptique ouvert.

Note de l’éditeur : Nous réalisons que votre salle de sport de quartier abordable préférée pourrait ne pas être incluse. Pour cet article, nous nous sommes concentrés uniquement sur les chaînes nationales. N’hésitez pas à nous parler de votre choix de budget dans la section Commentaires. Et veuillez noter que tous les prix sont des estimations et n’incluent pas les frais, qui varient selon la période de l’année et l’emplacement.

Publié à l’origine le 6 janvier 2014, mis à jour le 11 mars 2016.

24 Hour Fitness

Divers endroits, 34 $ à 94,99 $/mois
À qui s’adresse-t-il : Nageurs et noctambules

Son port d’attache se trouve en Californie, mais 24-Hour Fitness est une opération massive, avec plus de 400 clubs dans 18 États, chacun conçu pour s’adapter à son emplacement et à ses membres. (Soho’s comprend beaucoup de briques apparentes, par exemple.)

Il existe trois niveaux d’adhésion, Sport, Super-Sport et Ultra-Sport, qui donnent accès à différentes commodités et services, mais même au niveau le plus bas, les avantages sont surprenants pour le prix : de nombreux clubs ont des piscines intérieures pour faire des longueurs, des saunas et des hammams. Oui, même à New York.

La sélection de classes est décente, avec des instructeurs de haut niveau (comme Natalie Uhling et Keoni Hudoba, qui sont depuis partis), et des partenariats sympas comme le Nike Training Club, et, bien sûr, certains clubs (pas tous) sont vraiment ouverts 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, pour ceux qui aiment transpirer à 3 heures du matin.

 

Gold’s Gym

Divers emplacements, environ 45 $ à 60 $/mois ; Les succursales Gold’s Gym Express facturent 9,99 $/mois
À qui s’adresse-t-il : Lourd Les haltérophiles / culturistes, cinéphiles

Gold’s Gym à Venice, en Californie, était le point de repère de l’haltérophilie où Arnold Schwarzenegger s’entraînait pendant ses années de culturisme. Et jusqu’à ce jour, la marque s’adresse aux poids lourds de tous bords, qui attendent des équipements de pointe, et peut-être des saunas et des lits de bronzage (même aujourd’hui !), mais pas de serviettes moelleuses ou de jolie décoration intérieure. Les entraîneurs qui travaillent chez Gold’s ont tendance à avoir des antécédents d’entraînement en musculation, ce qui leur donne une longueur d’avance sur les gymnases abordables sans formation solide du personnel.

Étant donné que Gold’s est une franchise, l’argent est dépensé pour l’équipement dépend des propriétaires, de sorte que les emplacements peuvent varier considérablement. Certains ont des vestiaires propres et spacieux avec rince-bouche et lotion. D’autres vous inspireront à prendre une douche à la maison. Et certains disposent d’un cinéma cardio, où vous pouvez vous laisser distraire par des longs métrages sur un écran géant tout en marchant sur l’elliptique. ( Rocheux en boucle ?)

Vous remarquerez que beaucoup de femmes s’entraînent sur le site de Gold, et il y a d’autres indications que la marque s’attaque à ce marché, avec des circuits audio de style Curves et des cours tels que la Zumba, le yoga, le cyclisme, etc.

Blink

Divers endroits, 15 $ à 25 $/mois
À qui s’adresse-t-il : Ne quittez jamais les rats de salle de sport elliptiques ou ceux qui veulent essayer l’entraînement personnel

Cette salle de sport économique appartenant à Equinox offre le design moderne, l’équipement de qualité et la propreté de sa société mère, avec moins de commodités et presque pas de cours en groupe.

La meilleure partie de l’affiliation est que vous avez accès à des entraîneurs personnels qui ont été formés par Equinox pour une fraction du coût (30 $ pour 30 minutes ou aussi peu que 27 $ avec un forfait). Et avec plus et plus de Plus d’emplacements ouvrent chaque mois, il y en aura probablement un très pratique dans votre quartier bientôt.

Crunch Gym

Divers endroits, de 70 $ à 100 $/mois
À qui s’adresse-t-il : Accros des cours de groupe

Crunch est sans conteste l’endroit le plus abordable pour ceux qui aiment s’entraîner avec des amis et du flair. Ses cours de groupe comprennent le yoga, le Pilates, la barre et le spinning, mais aussi des offres amusantes et farfelues allant de la danse cardio de Broadway ou hip-hop au POUND à base de baguettes en passant par le conditionnement sur le thème des Jeux olympiques.

Il y a d’énormes variations d’une salle de sport à l’autre en termes de qualité des installations, alors faites d’abord un tour si vous êtes un maniaque de la propreté. En termes de commodités, ils ont récemment commencé à stocker des produits Bliss dans les vestiaires.

Lucille Roberts

Divers emplacements , 25 $ à 30 $ par mois
À qui s’adresse-t-il : Un choix populaire pour la fille qui aime transpirer – sans se sentir gênée

Lucille Roberts a fondé le premier des 45 emplacements en 1969, juste à côté de Macy’s à New York, pour les femmes qui se sentaient vulnérables dans les gymnases mixtes, et le   La marque No-Guys-Allowed se consacre toujours à aider ses membres à se soucier davantage de leur routine de remise en forme que de leurs cheveux et de leur maquillage.

Ils ont plus de 50 variétés de cours comme la danse des Caraïbes et la boxe Chick, et le soutien à l’entraînement va au-delà de la gamme de machines cardio à une communauté en ligne, où les experts publient des recettes, des conseils d’entraînement, des histoires de réussite, etc.

Cependant, les discussions en ligne autour de Lucille Roberts ne sont pas toutes positives. De nombreux membres se sont dirigés vers le service de la consommation pour publier des informations sur les frais non autorisés, les problèmes contractuels et les installations sales. Une membre de Brooklyn a posté sur la page Facebook de sa salle de sport pour dire que "les cafards existent depuis si longtemps... ils pourraient faire de la Zumba ! Une autre ancienne membre a créé un blog appelé LucilleRobbers pendant sa bataille de cinq ans pour faire annuler son adhésion.

Ce qui est

peut-être révélateur, c’est que nous avons eu du mal à communiquer avec quelqu’un au sujet des options d’adhésion, et le message automatisé impliquait une promotion très longue de 100 $ en repas gratuits, et se terminait souvent par une tonalité morte.

Bally Total Fitness

Différents endroits, les tarifs commencent à 29 $/mois
À qui s’adresse-t-il : Amateurs d’histoire du fitness et se fixant des objectifs

Bally était autrefois le plus grand club de fitness du pays avant de connaître des difficultés financières pendant plusieurs années et de vendre bon nombre de ses gymnases, et il vient avec encore plus d’histoire de fitness - il a repris la chaîne de gymnases de l’icône de l’entraînement Jack LaLanne.

Aujourd’hui avec 60 emplacements, il propose une multitude de cours en groupe et certaines salles de sport ont des piscines, des hammams et des saunas. Un grand avantage : lors de leur inscription, les membres peuvent profiter d’évaluations gratuites pour élaborer un plan qu’ils peuvent respecter et suivre leurs progrès.

Un avertissement : un procès de 2010 a accusé la marque d’envoyer de faux avis de retard à d’anciens membres pour les inciter à renouveler, et les amateurs de gym Bally ont trouvé qu’il était presque impossible d’annuler leurs abonnements. De plus, les lieux peuvent être fermés le dimanche, en particulier à Manhattan.

Courbes

Divers endroits, environ 35 $ à 50 $/mois
À qui s’adresse-t-il :  À votre mère ?

Vous connaissez probablement Curves comme un fitness réservé aux femmes et sans miroir centre qui plaît à votre tante Helen qui se promène dans le centre commercial et à votre grand-mère en survêtement à Tiny Town, aux États-Unis. (Bien qu’il y ait des emplacements dans les villes cosmopolites.) Curves ne propose qu’un seul entraînement de musculation et de cardio de 30 minutes, effectué exclusivement sur des machines en circuit, et réglé sur une bande audio qui vous indique de déplacer la machine suivante. (Les entraîneurs sont rares.)

Les centres, qui sont au nombre de plus de 3 000 dans tout le pays, sont souvent des pièces vides qui ont l’air d’une salle de classe ou d’un sous-sol d’église. (Celui-ci sur la photo est l’un des plus luxueux que nous ayons trouvés.) Il y a dix ans, les commentaires pro-vie du fondateur ont indigné les membres et les propriétaires de franchises, et Curves, qui n’est pas à la mode, a réhabilité son image depuis. Plus récemment, ils ont lancé un programme de plan de repas et, en 2014, l’entreprise a lancé un partenariat d’un an avec la célèbre entraîneuse de fitness Jillian Michaels, qui les a aidés à ajouter 12 nouveaux mouvements et circuits. Quant à Un panache bien nécessaire ? Vous pouvez en juger.

Clubs sportifs de New York, Boston, Washington et Philadelphie

Divers emplacements, 24,99 $ à 99 $/mois
À qui s’adresse-t-il : Voyageurs fréquents et passionnés d’entraînement fonctionnel

La famille de clubs sportifs Town Sports est une option solide pour tout sportif, avec des machines fiables et des classes décentes à excellentes selon l’emplacement. En raison de leur popularité, cependant, ils peuvent être bondés : pendant les heures de pointe dans les clubs de Manhattan, vous devrez peut-être attendre un tapis roulant ou un vélo elliptique.

Ils sont également d’excellentes options pour les sportifs (et les curieux de CrossFit), car les zones d’entraînement UXF sont équipées d’équipements d’entraînement fonctionnels tels que des cordes de combat, des traîneaux, des TRX et des kettlebells.

L’éducation du personnel Le personnel de formation est inégal, avec des joyaux et des ratés. Peut-être essayer quelques entraîneurs avant d’en choisir un ? Mais vous vous sentirez généralement bien à l’aise de vous rendre dans les vestiaires bien rangés avant de vous rendre au travail. (Méfiez-vous simplement des serviettes rugueuses et presque exfoliantes.) Bonus : Si vous voyagez entre les grandes villes pour affaires, un abonnement passeport de 99 $/mois vous permet d’utiliser n’importe quel club du pays.

Planet Fitness

Divers emplacements, les plans commencent à 10 $/mois, abonnements annuels disponibles pour 99 $ par an
À qui s’adresse-t-il : Chasseurs de bonnes affaires sérieux, amateurs de cardio, ceux qui aiment utiliser des machines

Avec plus de 500 emplacements à travers le pays, Planet Fitness se présente comme une « zone sans jugement » qui décourage les bodybuilders grognants d’utiliser ses installations. La politique peut faire en sorte que les gars (et les filles) ordinaires se sentent les bienvenus, Et les membres du personnel sont formés pour être amicaux et encourageants.

À certains endroits, Planet Fitness a la taille d’un hangar d’avion. Vous trouverez des rangées et des rangées d’appareils de cardio et de musculation qui fonctionnent très bien. La zone de poids libre est souvent plus petite et donc bondée. Les cours de groupe ne sont pas proposés. Mais il y a des avantages qui n’ont rien à voir avec le fait de rester en forme, comme des pizzas, des bagels et des cupcakes gratuits. Vraiment.

Vous aurez l’impression de devoir vous laver les mains après y avoir été pendant un petit moment, mais comme vous ne payez que 10 $ par mois, vous pourrez vous offrir un très bon savon – et peut-être ces cours de yoga que vous mourriez d’envie d’essayer ?

LE Y (anciennement YMCA)

Environ 10 000 emplacements à l’échelle nationale ; les forfaits commencent entre 10 $ et 95 $ par mois par année, selon
l’emplacement. À qui s’adresse-t-il : Les nageurs, ceux qui croient en un droit démocratique à la forme physique et les chasseurs de budget

Chaque ville d’Amérique de plus de 20 000 habitants a un Y, de sorte que les tarifs, les installations et les offres varient plus largement que les costumes des Village People. À New York, où les Y partagent un site Web, vous pouvez payer entre 93 et 95 dollars aux avant-postes chics de Vanderbilt ou de la 14e rue, environ 70 dollars au Dodge Y à Brooklyn ou environ 15 dollars dans votre ville natale.

Les pistes intérieures, les piscines à plusieurs voies et les hammams sont des commodités courantes, tout comme les salles de musculation. Les cours peuvent inclure plus de programmes pour les enfants que pour les adultes, mais à New York, ils comprennent le yoga, le camp d’entraînement, le Pilates, le cyclisme, MELT, et peuvent également être enseignés par des professionnels du fitness cool qui ont besoin de biens immobiliers.

La démographie de la clientèle va des coureurs et des indépendants aux personnes soucieuses de leur budget qui travaillent à réduire leur cholestérol et leur tension artérielle. En 2010, Michelle Obama a lancé sa campagne « Let’s Move » contre l’obésité infantile au YMCA d’Alexandria, en Virginie. La même année, le YMCA a été rebaptisé Y, laissant de côté les références désuètes à ses origines.

Crunch Essentials

Divers emplacements, 9,95 $ à 19,95 $/mois
À qui s’adresse-t-il : Passionnés de tapis roulants de banlieue

Les emplacements franchisés de la chaîne sont comme des petits frères à petit budget, appelés « Essentials » pour des raisons évidentes : ils ne sont pas livrés avec autant de cloches et de sifflets. Il y a des machines et des poids de base, et moins de classes.

Les cours que vous trouverez ne seront pas les sorties phares (du moins, pas avant peut-être un an ou deux après avoir suivi leur cours dans les gymnases Crunch réguliers).

Ils sont aussi généralement situés en dehors des principaux centres urbains (il n’y en a pas à Manhattan, par exemple). Mais comme Blink, ils se multiplient comme des fous, avec beaucoup d’ouvertures dans les prochains mois, dans les arrondissements extérieurs de New York et à travers le pays.

Retro Fitness

Divers endroits ; 19 $ à 29 $/mois
À qui s’adresse-t-il :  Les amateurs de gym nostalgiques qui échangeraient des fouilles chics contre des films, des smoothies et des séances de bronzage

Avec sa palette de couleurs rouge et jaune, Retro Fitness pourrait être confondu avec un McDonald’s - et franchement, leurs prix mensuels ne vous coûteraient pas beaucoup plus cher qu’un Big Mac.

Vous n’obtiendrez pas de frites avec votre entraînement dans l’un des 130 emplacements de la chaîne (et ce n’est pas fini), mais vous aurez accès au bar à smoothies Retro Blends, au cinéma elliptique qui diffuse des films des années 80 en boucle et à des séances de fitness en groupe avec Des instructeurs étonnamment bons (dont les cours dans d’autres studios coûtent autant qu’un mois complet d’abonnement ici).

Ne vous attendez pas à grand-chose en termes d’articles de toilette (il n’y a pas grand-chose de plus que du savon et du papier toilette offerts), et sachez que, comme d’autres options de gym à bas prix, celle-ci est connue pour ses contrats difficiles à rompre.

Snap Fitness

Divers emplacements ; 30 $ à 50 $/mois
À qui s’adresse-t-il :  Étrangers, voyageurs d’affaires et phobes de

l’engagement Si vous voulez la flexibilité d’utiliser plusieurs gymnases sans les tracas et les coûts, Snap peut être votre meilleur pari. Les 2 000 sites (dont 1 100 dans 44 États américains) sont accessibles 24 heures sur 24, sans frais supplémentaires.

La salle de sport elle-même a les éléments de base : des rangées de tapis roulants et d’elliptiques, des machines pour l’entraînement en circuit, mais pas grand-chose d’autre. Mais pour les phobes de l’engagement, cela ne devrait pas avoir d’importance : il n’y a pas de contrat contraignant, vous payez donc simplement au fur et à mesure. Vous vous retrouvez #overit au jour 30 ? Tant que vous avez chronométré 30 minutes par jour trois fois par semaine, créé une page Web sur mysnapfitness.com ou vous êtes inscrit à une orientation sur l’équipement ou à une évaluation de la condition physique, vous pouvez obtenir un remboursement complet. (Ne dites pas qu’ils s’en fichent.)

Vous ne pouvez pas vous rendre dans une salle de sport ? Voici nos meilleurs choix pour les entraînements en ligne que vous pouvez faire à la maison.