Meilleur entraînement de danse hip hop youtube

Si vous êtes quelqu’un qui s’ennuie facilement et déteste faire les mêmes vidéos encore et encore, Sydney est le professionnel du fitness dont vous avez besoin dans votre vie. Elle publie de nouveaux contenus de musculation presque tous les jours et propose de nombreuses vidéos pour chaque groupe musculaire. Nous aimons particulièrement la façon dont elle encourage toujours les téléspectateurs à atteindre des poids plus lourds - vous pourrez voir et sentir la différence avec le temps !

REGARDEZ SYDNEY CUMMINGS HOUDYSHELL

Le yoga et le Pilates sont tous deux des exercices à faible impact, mais leur ambiance est différente, il est donc agréable d’avoir un instructeur Vous pouvez compter sur vous pour vous donner un entraînement solide pour les deux. Nicole a commencé sa carrière en tant que professeure de danse de salon, et son enthousiasme est évident dans ses vidéos d’entraînement. Ses cours sont particulièrement intéressants si vous espérez quelque chose pour équilibrer votre routine d’exercice les jours où vous ne faites pas de cardio plus intense.

REGARDEZ BOUGER AVEC NICOLE

Professeur de yoga qualifié avec près de 13 millions d’abonnés, Adriene a une énergie très apaisante. Elle propose une grande variété de cours de yoga sur sa chaîne YouTube, allant du Vinyasa flow à la pratique de la méditation. Son programme Move Yoga Journey de 30 jours est l’un de nos préférés car il fournit une structure quotidienne solide pour ceux qui cherchent à s’immerger dans une pratique de yoga transformatrice.

REGARDER LE YOGA AVEC ADRIENE

Avec plus de 240k abonnés, Action Jacquelyn place la barre plus haut avec des entraînements et des défis conçus pour tonifier et allonger. Si vous recherchez des entraînements de barre gratuits chez home , cette chaîne est faite pour vous. Elle propose une variété de programmes d’entraînement à la barre à suivre sur sa chaîne YouTube et du contenu pour tout le corps, en plus de cours spécifiques comme le travail axé sur les fessiers et les séances de base. Vous pouvez choisir parmi des cours sans équipement, ainsi que ceux qui intègrent des bandes de résistance et des haltères légers.

REGARDER L’ACTION JACQUELYN

Si vous souhaitez améliorer votre flexibilité, Kassandra anime une variété de cours de yoga pour sa chaîne YouTube audience de plus de 2,5 millions d’abonnés, mais nous aimons particulièrement ses routines d’étirement. Des étirements matinaux au yoga de souplesse, ses cours sont efficaces et faciles à suivre . Elle propose même des cours ciblés axés sur le soulagement de la sciatique et le mouvement doux pour ceux qui se retrouvent assis toute la journée.

REGARDEZ LE YOGA AVEC KASSANDRA

Avec plus de 25,5 millions d’abonnés sur YouTube, Chloe Ting est connue pour ses exercices de sculpture uniques et ses séances d’entraînement qui lui font gagner du temps Cela va du contenu complet du corps à des cours plus ciblés sur les abdominaux, le tronc, les bras, les fessiers et plus encore. Elle publie régulièrement différents défis de fitness sur sa chaîne YouTube. L’un de nos préférés est son défi de déchiquetage de deux semaines qui vise à Renforcer et tonifier l’ensemble du corps.

REGARDEZ CHLOE TING

Restez actif tout en faisant attention à vos articulations avec les entraînements à faible impact du Body Project. Avec plus de 2,3 millions d’abonnés, cette chaîne YouTube propose une variété de vidéos d’entraînement efficaces pour tous les types de niveaux de forme physique.

WATCH BODY PROJECT

L’instructrice primée Casey Ho est connue pour sa personnalité contagieuse et ses mouvements innovants de style Pilates qui vous feront ressentir la brûlure en quelques minutes. Sa chaîne YouTube compte plus de 10 millions d’exemplaires abonnés, avec des entraînements complets du corps ainsi que des options spécifiques aux bras et aux fesses. On aime particulièrement ses séances Glow Up qui permettent de se concentrer sur une partie différente du corps chaque jour de l’année. Elle propose également beaucoup de contenu sur la mode et le style de vie si vous le recherchez également.

Connues

pour leurs personnalités optimistes, les fondatrices Karena Dawn et Katrina Scott ont construit un empire du fitness avec leur méthode d’entraînement appelée Tone It Up. La majorité de leurs entraînements se concentrent sur la tonification et la sculpture du corps tout en utilisant des poids légers et des bandes de résistance pour faire le travail. Ils proposent une variété d’entraînements sur leur application Tone It Up, mais vous pouvez également profiter d’une infinité d’entraînements gratuits sur leur chaîne YouTube.

REGARDEZ TONE IT UP

Des cours de danse hip-hop à l’entraînement par intervalles à haute intensité , POPSUGAR Fitness propose une variété infinie de cours d’entraînement et de tutoriels de fitness sur sa chaîne YouTube. Ils proposent également des séances d’entraînement avec des entraîneurs célèbres invités spéciaux comme Kayla Itsines et Megan Roup. Parmi nos entraînements préférés, citons les entraînements POPSUGAR Tabata et le dernier contenu Dance FitSugar.

REGARDEZ LA PUBLICITÉ POPSUGAR FITNESS

Tiffany Rothe est une sensation de fitness sur YouTube depuis des années avec plus de 925k abonnés - et une fois que vous aurez suivi ses cours, vous saurez pourquoi. Sa personnalité est contagieuse et ses mouvements vous auront Sentir la brûlure, que vous recherchiez des cours de C ardio, de tonification ou d’étirement. Nous aimons le fait qu’elle diffuse désormais des cours en direct pour ses abonnés sur sa chaîne YouTube.

REGARDEZ LA PUBLICITÉ DE TIFFANY ROTHE

Cycling Enfourchez un vélo d’intérieur à la maison ou à la salle de sport et assistez à l’un des nombreux cours de cyclisme optimistes et énergisants de Kaleigh Cohen sur votre smartphone ou votre tablette. Vous trouverez de tout, des cours de 10 à 60 minutes, y compris des offres adaptées aux débutants et des promenades en direct le week-end. Quoi qu’il en soit, elle reste toujours fraîche avec des thèmes différents pour ses randonnées sur la chaîne YouTube.

REGARDER KALEIGH COHEN CYCLING

Si vous recherchez les meilleurs entraînements sur tapis roulant pour améliorer votre jeu de course, consultez cette série que vous pouvez diffuser via votre smartphone à la salle de sport ou regarder sur votre tapis roulant à la maison. Vous trouverez tout , du contenu de course adapté aux débutants aux intervalles et montées plus avancés . Des exercices de marche sont également proposés sur cette chaîne YouTube, si la course est trop intense pour vous.

REGARDEZ IBX RUNNING

La devise de Pamela Reif est « rapide et efficace », et sa chaîne YouTube propose de jolis exercices abdominaux et fessiers pour vous aider à sculpter et à tonifier. Elle se met immédiatement au travail avec l’entraînement et ne passe pas de temps à tergiverser. Elle a également quelques invités spéciaux de célébrités sur sa chaîne, comme cet entraînement abdominal avec Jason Derulo.

Si vous aimez vous entraîner sur des airs entraînants, consultez la YouTubeuse de fitness Maddie de Mad Fit, qui chorégraphie des séances d’entraînement tonifiantes au rythme de tubes en tête des charts. Nous aimons particulièrement ses entraînements adaptés aux appartements, qui sont efficaces, mais évitent les mouvements de saut qui dérangeraient vos voisins. Elle propose également de nombreuses séances d’entraînement sans équipement sur sa chaîne YouTube, si vous cherchez à éviter d’acheter de l’équipement supplémentaire.

REGARDEZ MAD FIT

Montez d’un cran dans votre programme d’entraînement Avec Bodybuilding.com, une chaîne qui s’adresse aux athlètes sérieux qui cherchent à améliorer leurs programmes de musculation. Nous aimons le fait que cette chaîne YouTube propose une tonne d’entraînements intensifs et des conseils d’experts de professionnels comme IFBB Pros et Professional Bodybuilders.

REGARDEZ BODYBUILDING.COM

Holly est une YouTubeuse de fitness connue pour ses abdominaux de planche à laver et ses entraînements par intervalles de haute intensité de 15 minutes. Mais nous aimons aussi ses exercices de marche en salle parce qu’ils vous montrent des moyens faciles de rester actif.

REGARDEZ HOLLY DOLKE Regardez la