Meilleure méthode de combat

Le meilleur conseil est souvent le conseil le plus simple.

La vie est complexe. Il en va de même pour les techniques, les compétences, les instructions et bien d’autres choses. Après tout l’entraînement que vous avez fait (ou que vous n’avez pas fait)... la dernière chose dont vous avez besoin, c’est de plus de choses pour confondre votre cerveau et vous distraire de l’utilisation de votre arme la plus naturelle, l’INSTINCT.

Voici donc 10 conseils faciles pour vous aider à vous concentrer sur le combat (et non sur les instructions ) :

1. Engagez-vous dans le combat

Vous êtes là pour attaquer, tuer, détruire, gagner. Engagez-vous à avoir cette mentalité tout le temps. Ne vous lancez pas dans le « voyons ce qui se passe d’abord »... C’est exactement le genre de chose qui vous fait douter de vous-même et augmente vos chances de perdre. Il y a une différence entre être intelligent et être prudent. C’est bien d’observer et de réfléchir, mais s’il vous plaît, ENGAGEZ-VOUS !

deux. Concentrez-vous sur ce que vous avez à faire

: Atterrissez le coup de poing, évitez le contre, déplacez-vous. Vous devriez vous inquiéter de ce que vous devez faire plutôt que de vous soucier de vous blesser ou d’autres choses. Ne vous donnez pas trop de choses à craindre. C’est vraiment une perte de temps et d’énergie de s’inquiéter de choses que vous ne pouvez pas influencer. Il suffit d’attaquer, puis de bouger. Au moment où vous arrêtez de vous inquiéter d’être touché, vous allez probablement être touché.

3. Accès Expirez brusquement à chaque coup de poing

Chaque coup de poing doit avoir une respiration. Cela vous rend plus rapide et plus puissant. Il vous aide également à vous détendre et à économiser de l’énergie tout en vous aidant à établir un rythme. Gardez à l’esprit qu’il s’agit d’une PETITE RESPIRATION, et non d’un souffle et d’une bouffée bruyants.

4. Épisode 4 Respirez lorsque vous vous défendez

Respirez lorsque vous bloquez, fuyez ou glissez. Respirez à chaque fois Vous êtes sur la défensive pour que votre corps puisse profiter pleinement de cet « état de repos ». Respirez d’une manière détendue, pas d’une manière paniquée.

5. Planche à billets Marcher, ne pas courir

Courir et sauter partout gaspille de l’énergie. Marcher vers, éloigner ou contourner votre adversaire vous permettra d’économiser beaucoup d’énergie, de respirer la confiance et de vous déplacer facilement dans et hors de portée. Vous n’avez pas besoin de marcher, vous pouvez utiliser n’importe quel mouvement de jeu de jambes que vous voulez, mais faites-le avec l’ATTITUDE de la marche. Pas de panique, d’accord ?

6. Planche à voile Enfoncez votre coude (plutôt que le poing) dans chaque coup de poing

Peu importe qu’il s’agisse d’un jab, d’une main droite, d’un crochet gauche, d’un uppercut, d’une tête ou d’un coup au corps. Essayez d’enfoncer votre coude et d’enfoncer votre coude dans le coup de poing. Cette astuce simple permet à votre bras d’avoir une bonne forme de frappe avec votre coude soutenant votre poignet et transférant une puissance maximale. Trop de gens s’inquiètent la position du poing et le lancement du poing... Mais le poing est faiblement soutenu et ne transfère pas beaucoup d’énergie à moins que le reste du bras ne le soutienne.

7. Aéroport Ne vous couvrez jamais les yeux et ne laissez jamais votre adversaire sortir de votre champ de vision

Évitez de baisser votre tête sous lui ou dans sa taille de manière à ce que vous ne puissiez pas voir sa tête. Si vous êtes trop près et que vous vous balancez sauvagement, essayez de l’attraper pour le trouver. Certains gars utilisent la mentalité de toujours pouvoir voir sa poitrine, ce n’est pas grave non plus.

8. Épisode 8 Appuyez-vous sur votre adversaire

Cette tactique fonctionne bien pour l’épuiser et le laisser gaspiller de l’énergie à lancer des coups de poing sans effet de levier. Il perdra également de l’énergie à essayer de retrouver son équilibre. Bien sûr, vous ne pouvez pas simplement en faire un concours de sumo, vous devez réellement lancer des coups de poing ici et là lorsque vous faites cela. Cette tactique fonctionne mieux si vous êtes plus grand, plus grand, si vous avez des jambes plus fortes ou si vous avez besoin de vous reposer.

9. Surveillez la main forte de l’adversaire

La plupart des combattants sont à une main ou ont une main dominante qui fait tous les dégâts. Ne faites attention qu’à ce côté et vous constaterez qu’il est presque impossible pour lui de vous blesser. Très souvent, votre adversaire cessera d’utiliser l’une ou l’autre de ses mains, lorsque vous lui enlevez ses opportunités d’utiliser la main forte.

10. Aéroport international Feinte à la tête, puis allez au corps. (AUSSI VICE VERSA)

Si simple et efficace à chaque fois. Plus le combat est tendu et incontrôlable, plus cette astuce sera facile.