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Sac de frappe academy ufc

Nous avons testé les 8 meilleurs sacs de frappe pour les entraînements de tout le corps

Avantages Le

  • sac est pré-rempli

  • Bon pour tous les niveaux de forme physique

  • Livré avec des gants et des enveloppes Inconvénients

  • Prend beaucoup d’espace au sol

Spécifications clés

Poids : 70 livres | Hauteur : 88 pouces | matériaux: Acier, cuir | type: Accrochage | Notre note globale : 4.8/5

À qui s’adresse

le mieux pour les utilisateurs débutants à avancés qui veulent un sac autoportant livré avec tout ce dont vous avez besoin pour commencer.

Pourquoi nous

l’aimons la station unique d’Everlast Le kit de sac lourd est un ensemble tout-en-un qui vous permet de commencer à faire de l’exercice dès que la configuration simple est terminée. Le support nécessite un assemblage léger, mais le sac de 70 livres est livré pré-rempli. Le kit comprend également des gants et des bandages pour les mains de boxe. Lors des coups de poing et de pied, nous avons constaté que le support et le sac étaient à la fois robustes et durables. Nous aimons également le fait que vous puissiez ajouter des plaques de poids aux poteaux intégrés sur la base pour augmenter la stabilité si nécessaire.

La densité du sac est particulièrement bonne pour les débutants, mais elle reste suffisamment rigide pour que les utilisateurs intermédiaires et avancés trouvent un entraînement stimulant. Et la hauteur sur toute la longueur vous permet de renforcer simultanément le haut et le bas de votre corps. Nous apprécions également les matériaux en acier et en cuir de haute qualité qui sont conçus pour durer.

Défauts potentiels

  • Vous aurez besoin de beaucoup d'espace pour ranger ce sac dans votre maison. Bien que ce ne soit pas un défaut, c'est quelque chose à considérer avant d'acheter.

"Le sac était rigide mais pas trop dur pour un débutant qui gâche les coups. C’est aussi assez doux pour quand je (un expert) frappe mal. —Andrew LaPointe, Verywell Testeur de produits Fit

Avantages

  • Livré avec des gants Permet

    • une

  • utilisation à 360 degrés

  • Facile à assembler Inconvénients

  • La base n’est pas remplie

  • Les ventouses peuvent se desserrer sur des coups plus lourds

Principales spécifications

Poids : 205 livres | Hauteur : 70 pouces | matériaux: Cuir synthétique, mousse, acier inoxydable | type: Autoportant | Notre note globale : 4.8/5

À qui s’adresse

le mieux pour les débutants qui veulent un kit complet pour commencer, sans avoir à accrocher le sac.

Pourquoi nous

l’aimons Le sac de frappe autoportant de FITVEN est facile à assembler : il suffit de remplir la base de sable ou d’eau, de fixer le sac et de commencer à frapper. Il est livré avec des instructions simplifiées et des gants de boxe qui nous permettent de frapper fort et sans souci. Grâce à son utilisation à 360 degrés, le sac vous permet de vous déplacer tout autour pour un entraînement plus dynamique, avec un encombrement réduit.

Dans le laboratoire, nous avons remarqué que la densité du sac était juste la bonne, et non pas Trop dur et pas trop mou. Nous pensons qu'il est le meilleur pour les débutants, mais aussi pour les utilisateurs intermédiaires. Et nous aimons le fait que la conception pleine longueur nous permette de lancer des coups de poing puissants et des coups de pied puissants au cours d’un même entraînement.

Bien

  • qu'il ne s'agisse que d'un inconvénient, vous devez noter que la base n'est pas pré-remplie.
  • Les ventouses se détachaient parfois sur des coups plus durs, en particulier des uppercuts, de sorte que cela peut ne pas être assez résistant pour les utilisateurs avancés.

L’information la plus précieuse

"Les instructions sont très simples. Le kit contenait tout ce dont vous aviez besoin pour l’installer ; Un gamin pourrait le faire ! —Andrew LaPointe, testeur
de produits Verywell Fit

  • Hauteur réglable

  • Facile à remplir

Inconvénients

  • Peut être trop difficile pour les débutants Spécifications

clés

Poids : Non répertorié | Hauteur : 12,5 pouces (réglable) | matériaux: Cuir | type: Suspension/montage au sol | Notre note globale : 4.6/5

À qui s’adresse

le mieux pour les utilisateurs intermédiaires à avancés qui veulent un sac peu encombrant et économique.

Pourquoi nous l’aimons

Améliorez votre timing, votre vitesse et votre précision avec ce médiator économique qui simule une cible en mouvement. Le sac à double extrémité de BoxerPoint est monté du sol au plafond pour fournir un système pour une utilisation à 360 degrés . Et nous adorons les cordons entièrement réglables, qui vous permettent de modifier la hauteur du sac pour s'adapter à n'importe quelle hauteur de plafond ou de changer les choses entre plusieurs utilisateurs.

L’ensemble est livré avec des bandages pour les mains, une pompe à air et un sac de transport, ce qui vous permet de l’emporter facilement lors de vos déplacements. Gardez à l’esprit que le mouvement de ce sac est plus rapide qu’un sac lourd typique, ce qui met à l’épreuve à la fois votre force et votre agilité. Il est également plus petit et plus rebondissant pour vous aider à pratiquer la précision. Contrairement à d’autres, ce sac est rempli d’air, il est donc très doux , ce qui réduit le risque de blessure.

Nous

  • avons trouvé que ce sac était trop difficile pour les débutants, car il rebondit rapidement après chaque coup.

Informations

les plus précieuses « Le sac s’est redressé rapidement après un coup, ce qui m’a forcé à me concentrer sur le fait de ramener rapidement mes mains sur mon visage. » —Andrew LaPointe, Verywell Testeur
de produits d’ajustement

Avantages Le

  • sac est livré pré-rempli

  • Garantie de 10 ans

  • Densité réglable Inconvénients

  • Peut être trop difficile pour les débutants

Spécifications clés

Poids : 100 livres | Hauteur : 55 pouces | matériaux: Vinyle | type: Accrochage | Notre note globale : 4,7/5

À qui s’adresse

le mieux pour les utilisateurs avancés qui ont besoin d’un sac dense pour les coups lourds.

Pourquoi nous aimons À

100 livres et 55 pouces de long, le sac de frappe d'Outslayer est suffisamment lourd pour résister à vos entraînements les plus difficiles. Il est livré pré-rempli et est assez facile à monter au plafond avec tout l’équipement fourni. Comme il est rempli de tissu, nous n'avons pas trouvé de points durs ou creux que l'on obtient parfois avec des sacs remplis de sable. Et nous aimons le fait que le sac durable ait des sangles robustes qui sont cousues (pas besoin de chaînes bruyantes).

Lors des tests, nous avons remarqué que le rembourrage est agréable à frapper, et nous aimons que le sac ne se balance pas trop (parce qu'il est trop lourd), contrairement à d'autres options de suspension que nous avons testées. Comme nous pouvions prédire où il se trouverait pour le prochain coup, nous avons constaté que nous pouvions nous préparer à obtenir de meilleurs tirs. Nous aimons aussi le fait qu’il soit livré avec un Garantie de 10 ans, ce qui en fait un investissement rentable pour l’équipement de boxe à la maison.

Défauts potentiels

  • La taille et la densité de ce sac peuvent le rendre difficile à utiliser pour les débutants, bien que vous ayez la possibilité d’enlever une partie du remplissage.

"Je pense que c’est un très bon sac, mais il est probablement destiné à une personne haut de gamme qui l’utilise très régulièrement. Le prix est élevé, mais c’est un produit de haute qualité, donc il pourrait probablement l’exiger. —Yoni Raab, Verywell Testeur
de produits

  • d’ajustement Avantages Facile à déplacer

  • Matériau confortable

  • Livré avec des gants

  • Inconvénients Stabilité limitée

  • La base n’est pas remplie

Spécifications clés

Poids : 44 livres | Hauteur : 70 pouces | matériaux: Cuir polyuréthane, mousse | type: Autoportant| Notre note globale : 5/5

À qui s’adresse

le mieux pour les utilisateurs débutants ou occasionnels qui souhaitent améliorer leur technique dans un petit espace.

Pourquoi nous

l’aimons Le sac de frappe LEKÄRO est un sac portable et accessible pour tous ceux qui cherchent à boxer ou à s’entraîner dans de petits espaces. Lors des tests, nous avons constaté qu’il aidait à l’amélioration de la technique pour la boxe de niveau débutant et qu’il absorbait assez bien l’impact pour les jabs, les croix et les crochets. C’est un excellent moyen de travailler votre forme et votre précision lorsque vous manquez de temps ou d’espace pour une Entraînement complet.  

Ce sac de frappe ne pèse que 44 livres et possède une base autoportante, ce qui facilite les déplacements et le repositionnement dans votre espace d’entraînement. Après l’avoir testé avec des bandages et à mains nues, nous avons trouvé le matériau doux et résistant à la déchirure confortable et non irritant (bien qu’il soit livré avec des gants si vous préférez plus de protection). De plus, la structure à quatre couches avec de la mousse absorbant les chocs a aidé à conserver la forme du sac après notre routine de boxe à domicile. 

Comme

  • nous n’avons pas rempli la base de sable ou d’eau pour nos tests, elle manquait de stabilité lors des frappes plus difficiles. Cependant, lorsque nous l’avons utilisé pour des coups de poing légers, le mouvement de la base n’était pas un problème. 
  • Ce sac de frappe n’est pas livré pré-rempli. Cela ajoute une étape supplémentaire dans le processus de configuration si vous souhaitez plus de stabilité de sable ou d’eau. 

Idée la plus précieuse

« C’était vraiment un bon moyen de travailler sur ma forme pour un poinçonnage plus précis, [et] le matériau est très agréable au toucher, même à mains nues. » - Maryia Babinova, testeuse de produits Verywell Fit

Avantages Très

  • robuste

  • Matériau

  • de haute qualité Anneau en D inférieur pour l’ancrage

Inconvénients :

  • Nécessite un support de plafond suffisant

  • Nécessite du matériel supplémentaire

Spécifications clés

 : Poids : 100 livres | Hauteur : 48 pouces | matériaux: Cuir synthétique, acier inoxydable | Type : Suspendu/monté au sol| Notre note globale : 5/5

À qui s’adresse

le mieux pour les sportifs avancés qui cherchent à augmenter leurs gains de cardio et d’endurance.  

Pourquoi nous l’aimons

En tant que l’un des meilleurs sacs de frappe lourds que nous avons testés, le sac ultra lourd de ProForce est idéal pour les entraînements intenses de force et d’endurance. Nous avons aimé le fait qu’il ajoutait de la variété à nos entraînements d’haltérophilie et de cardio. Cela a amélioré notre condition physique générale et nous avons commencé à ressentir la brûlure après seulement 10 minutes d’entraînement. Avec une excellente protection contre les chocs et sans recul brutal, le sac a résisté à tous les types de jabs, crochets et coups de pied. 

Lors des tests, nous avons également remarqué que ce sac conserve sa forme après des frappes répétées. Le matériau en cuir synthétique a un toucher de haute qualité et n’a pas développé d’usure, même après l’avoir utilisé régulièrement pour des entraînements de haute intensité. Et les maillons de chaîne en acier inoxydable et les coutures renforcées offrent une durabilité accrue pour une utilisation à long terme. De plus, l’anneau en D au bas du sac ajoute encore plus de sécurité. 

À

  • 100 livres, ce sac nécessite un support de plafond substantiel, et nous devions utiliser un banc pour atteindre le plafond en toute sécurité.
  • Ce sac nécessitait du matériel de montage supplémentaire, notamment un support de plafond et un mousqueton, ce qui ajoutait du temps et de la complexité au processus d’installation. 

« Ce que je préfère avec le sac de frappe ProForce, c’est sa durabilité. Il a l’air essentiellement neuf, même après une utilisation répétée au cours du mois dernier. Cela me donne confiance que le sac tiendra bien dans le temps et que je ne le serai pas Je cherche à acheter un remplacement dans un avenir proche. — Grant Gordon, Verywell Testeur de produits en forme

Avantages

  • Durable

  • Hauteur réglable

  • Facile à déplacer

Spécifications clés

Poids : 46,5 livres | Hauteur : 60 à 78 pouces (réglable) | matériaux: PVC, mousse | type: Autoportant | Notre note globale : 4.4/5

À qui s’adresse

le mieux pour un entraînement plus réaliste, surtout si vous avez beaucoup d’espace à la maison.

Pourquoi nous l’aimons

Si vous voulez que votre entraînement soit plus réaliste, nous vous recommandons le sac d’adversaire BOB XL Body de Century. Ce sac lourd autoportant Imite une tête et un torse humains, vous permettant de pratiquer des coups de poing et de pied d’autodéfense spécifiques qui ne sont pas toujours possibles avec un sac ordinaire. Le corps du sac est en PVC à haute résistance et rempli de mousse qui crée une sensation réaliste lors des coups de poing.  

Avec une hauteur réglable de 60 à 82 pouces et un poids de 46,5 livres, ce sac est polyvalent pour les utilisateurs de tous niveaux et de toutes tailles. La base peut être remplie d’eau ou de sable, et nous l’avons trouvée rapide et facile à installer. Il est également très robuste et durable, ce qui en fait une cible facile pour les débutants.

Défauts potentiels

  • Étant donné qu'il est moins complet que certaines autres options de notre liste, il peut être légèrement difficile de donner un coup de pied.

Informations les plus précieuses

"Il était robuste et durable, ainsi que facile à frapper avec un bon rebond pour les utilisateurs débutants. J’ai beaucoup aimé la forme et la facilité d’utilisation. Je le recommanderais sans hésiter à quelqu’un. —Mariah Freire, testeuse

de produits Verywell Fit